Rishi wil dolgraag een sixpack en de personal trainer van Mattie (Guy van der Reijden) gaat hem daarbij helpen. Hij gaat een half jaar lang intensief trainen én hij houdt zich aan een streng dieet, maar lukt het een beetje en hoe ziet zijn week eruit? Rishi maakte een weekverslag in soundbites voor Mattie & Wietze.